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Entrenamiento y Alineación Para el Juego Interior

Escuela Iberoamericana de Coaching
Publicado de Alexander Portillo en Coaching Deportivo · 1 Agosto 2020
Las Alineaciones del Juego Interior
Siendo este artículo basado en el futbol, el cual es un deporte de equipo, es necesario conocer qué jugadores alinean en la plantilla del contrario y qué jugadores alinean en mi equipo en ese juego interior, para ello debemos seguir profundizando, esta vez diferenciaremos los juicios de otro acto lingüístico llamado afirmación. Si antes decíamos que los juicios son un tipo de declaración y que las declaraciones modifican el mundo, con las afirmaciones buscamos describir el mundo. Ejemplo: Cristiano Ronaldo ha marcado 53 goles en 75 partidos con la Juventus, Lionel Messi ganó el Balón de Oro en el 2019, el director técnico del Real Madrid es Zinedine Zidane. Toda afirmación lleva implícita una forma de ser corroborado de manera tal que sea 100% demostrable si es verdadera o falsa. Por su parte el juicio lleva consigo el toque personal de quien lo emite, pero son objetables, cualquier otro pudiera pensar totalmente diferente. Veamos la comparación entre ambos.
 
A.     El Real Madrid es el equipo con la nómina más cara del mundo.
B.     El Real Madrid es el mejor equipo del mundo.
   
Pareciera que ambas frases tratan sobre lo mismo, pero en rigor no es así. En el punto “A” tenemos una afirmación, si fuéramos a los registros financieros de todos los equipos podríamos verificar si es verdadero o falso. Por otro lado, tenemos en el punto “B” un juicio, una declaración que sólo expresa el pensar de quien lo dijo y probablemente de un grupo grande de personas, sin embargo, eso no lo hace ni verdadero ni falso, siempre es refutable por algún otro.
 
Los juicios son fundados conforme son soportados por afirmaciones o infundados si carecen de ellas. Ejemplo: Ese portero es bueno en los penales. Es un juicio infundado si es emitido sin ser soportado con afirmaciones como: en el año ha bloqueado 10 penales y le han marcado sólo 8. Con soporte en afirmaciones como esta, comienza a ser fundado y será más poderoso el juicio conforme se sustente en más afirmaciones, pero no deja de tener el carácter interpretativo de quien lo emite. Quizás habrá otra persona que piense que solo se podría decir que es buen arquero si para los 18 penales que le cobraron en el año.
 
Otro tema importante sobre los juicios es el poder que le conferimos a quienes los emiten. Los juicios pueden ser válidos o inválidos conforme la persona que los emita tienen el poder para cambiar el mundo a partir de ellos. Ejemplo: el arbitro al ser designado como juez para un partido, se le es conferido un poder que indica que sus juicios son validos, así cuando el marca una falta, aunque otros piensen que no lo fue, el mundo cambia. Cambia en el sentido que la jugada no sigue, cambia en el sentido de que el juego se detiene, cambia en el sentido de que puede ser una oportunidad de gol por tiro libre. Ahora bien, si un jugador grita “FALTA, FALTA” el juego no se detiene porque él no tiene la validez para que sus juicios cambien el mundo, ¡no ahí! Si un espectador le grita a un jugador “salte del campo porque no sirves”, no pasa nada, pero ¿qué tal si lo dice el director técnico?
 
De lo hablado hasta ahora, podemos deducir quienes alinean en el equipo contrario y quienes alinean en nuestro equipo. Vemos que los juicios expansivos pertenecen a nuestro equipo mientras que los restrictivos son parte de la plantilla del contrario. Los juicios infundados juegan para el contrario y las afirmaciones para nuestro equipo. La mejor noticia de todas es que el juez en ese partido soy yo, al final yo soy quien decide que juicios escuchar, que juicios me afectan y cuales no.
¿Por Dónde Empezar a Entrenar Para Encarar al Contrario Interior?
Veo importante otorgarle al jugador herramientas para triunfar en el juego interior, un juego complejo donde el contrario no es otro sino él, su oponente es él, por lo tanto, dejamos algunas jugadas para ejecutar en ese partido.
Congelar el Balón
La jugada consiste en rotar el balón con muchos toques cuando el contrario quiera atacarnos con juicios restrictivos. Llamamos toque de balón las afirmaciones que desmontan esos juicios, una afirmación es un toque. Ejemplo: “es un delantero que no marca goles”. Buscar afirmaciones en contra de ese juicio es corroborar en las tablas estadísticas, es probable que efectivamente ha marcado menos goles que sus compañeros, pero es totalmente un juicio el hecho de que es un delantero que no marca goles. Tal vez ese jugador no marca tantos goles como sus compañeros de equipo, pero es posible que haya marcado más goles que otros delanteros de otros equipos. “es el delantero con menos goles en el equipo” es muy diferente a decir “es un delantero que no marca goles”.
Jugada de Laboratorio
Esta jugada es preparada antes del juego, es una jugada ensayada una y otra vez de manera que se convierta en hábito y no haya confusiones en el juego. Antes del juego el atleta debe visualizar por donde será atacado, visualizar cuales serían esos pensamientos que estarían presente para sabotear el cuerpo y desde ahí prepararse para que el cuerpo, aún siendo un siervo de la mente, sea afectado lo menos posible. Los ejercicios de visualización pueden ayudar a que esta jugada no falle.
Contrataque
En esta jugada participan todos los que tienen el poder para emitir juicios válidos sobre el atleta, cuando el atleta se sienta atacado en ese juego interno, compañeros, cuerpo técnico, fisioterapeuta al ingreso a cancha o inclusive hasta el recogepelotas cuando somos locales, puede dar un juicio expansivo que logre desencadenar un contrataque.
A Los Vestidores
Para cerrar, quiero regalarles una frase de Rafael Echeverría padre del coaching ontológico:
 
"Los Juicios Son Como Veredictos: Con Ellos Creamos Una Realidad Nueva"
 
Entrenador, Director Técnico, compañero de equipo, padres de atletas, ¿que juicios estás emitiendo sobre tus atletas, compañeros, hijos? ¿Tus juicios son expansivos o son restrictivos?
 
Atleta ¿qué juicios estas escuchando? ¿A quién le estas dando poder (validez) para que sus juicios te afecten?
 
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Algunas recomendación para comenzar a entrenar para ganar ese juego también serán mostradas en las proximas entregas, sigue nuestras redes sociales y entérate de nuestras publicaciones sobre coaching deportivo.




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