>
Vaya al Contenido

Lo Complejo Hazlo Simple

Escuela Iberoamericana de Coaching
Publicado de Mayra Mendoza · 29 Noviembre 2020
El biólogo Humberto Maturana nos da un gran legado, él dice “Debemos vivir la vida en armonía de sus circunstancias”. ¿Pero cuánto nos cuesta vivir?, nos acostumbramos a sobrevivir y a sufrir.
Transformar lo complejo, es simple.
Las circunstancias a las que nos enfrentamos a diario nos hacen ser resistentes, superpoderosos, capaces, valientes, guerreros, nos aferramos al dolor, estamos domesticados, viviendo la vida que otros quieren, complaciendo a los demás.
Y ahí vamos sin detenernos, contra todo pronóstico, contra viento y marea. ¿Te ha pasado?
Nos olvidamos que somos humanos, que sentimos, que nos quebramos. Nos instalaron que si lloramos somos débiles y vulnerables.
Permítanse recordar que estamos vivos. Sentir su calor corporal el palpitar de su corazón. Esa es la muestra que estamos vivos y no estamos solos. Cuando somos conscientes de esto, descubrimos el convivir, vivir en comunión con el otro.
Sin resistencia. Sin apegos, simplemente aceptándonos. Esto es lo que soy, esto es lo que tengo, este es mi cuerpo, y estas son mis habilidades.
Aceptando al otro, como legítimo otro. Sin querer cambiarlo y pretender que sea como queremos que sea. Siendo felices
Otro gran investigador de este siglo Enric Corbera señala que “La felicidad se ha convertido en un mito, en algo que no tengo y que por tanto debo buscarla afuera”.
Muchas veces, la felicidad nos resulta lejana, casi inalcanzable. ¿Lo han vivido? ¿Le hace sentido?  
Estoy segura que han escuchado y alguna vez la han dicho:
Cuándo tenga la casa de mis sueños… ¡Seré feliz!
Cuándo me mude a otro país… ¡Seré feliz!
Cuándo cambie de trabajo… ¡Seré feliz!…
Cuándo me case, seré feliz, o cuando me divorcié… ¡Seré feliz!
Cuándo rebaje, cuando este fitness… ¡Seré feliz!
Cuándo me gané la lotería… ¡Seré feliz!
Cuándo compré la camioneta, realmente… ¡Seré feliz!
Condicionamos nuestra felicidad a cosas externas, a otros. Dependemos de otras cosas que no tenemos control. Cuando las alcanzamos, seguimos sintiéndonos vacíos.
La verdad, es que seguimos sin conseguir ser felices.
La FELICIDAD no está afuera… La FELICIDAD no depende de mi carro, de mi pareja, de mis hijos, de los otros… ¡La FELICIDAD está en mí!
Y ahora qué sabes que la felicidad está dentro de ti, y no está en el otro ¿Vas a seguir buscando afuera? ¿Qué quieres hacer? Si no te gusta la vida que tienes ¿Qué haces ahí?
Muévete, no eres un árbol.
Ve ahora, por lo que quieres.
Permítete fallar y volver a intentarlo.
Elige con quién quieres compartir tu felicidad.
Perdona ya.
Suelta ese dolor.
Atrévete a decir basta, establece tus límites.
Suelta todo lo que es pesado, lo que te hace daño, lo que no es tuyo.
Hazlo con miedo, pero hazlo.
Deja de aguantar, no viniste a sobrevivir, estas aquí, para vivir y ser feliz.
Es tu decisión, de ahora en adelante.
Lo complejo, hazlo simple.




Praceta Barahona Fernandez, #2, -2.
Loures, Lisboa. Portugal.
2670-525.
Tlf. +351 968 920 994
Creado por Portuniglia Web Design Agency, Portugal.
Regreso al contenido