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Reconocer el Dolor te Acerca a tu Humanidad

Escuela Iberoamericana de Coaching
Publicado de Morelys More · 1 Noviembre 2020
Al hacer retrospectiva de mi vida cuando no tenía conocimiento de herramientas de evolución personal siempre me sentí víctima de la vida, sentía que la vida me debía mi felicidad, cada situación de “fracaso” me constataba que no era merecedora de lo que quería, el dolor profundo me acompaño y aún me acompaña de una forma más liviana y desde la aceptación…
Aprendí desde la crianza de mamá que llorar era de débiles y cuando me tocaba llorar lo hacía a escondidas, de noche, o cuando ya no había presencia física a quien mostrarle mi vulnerabilidad, esta negación de mi dolor me ha traído costos desde lo emocional hasta lo físico.
Al conocer el mundo del coaching analizaba lo importante que es haber recibido estas herramientas desde nuestras primeras etapas de aprendizaje, para haber surfeado esos bajones emocionales, y después caía en cuenta que todo pasa por algo y el mensaje llega en el momento que corresponde.
Hoy le digo a mi niña interior que sintió abandono que lo hizo bien desde ese espacio en el que se encontraba, que todo fue perfecto tal y como fue y que eran pasos para ser lo que hoy soy, una mujer que acepta sus luces y sus sombras, que a pesar de sentir miedo sigue adelante con la fé de que habrá algo hermoso que vivir y que trascender.
Sigo sintiendo un vacío en mí, creo que todos los sentimos a pesar de haber logrado metas, es lo que algunos nos permite seguir poniéndonos retos, necesitamos una sociedad donde sea habitual conversar de nuestros sin sabores para darnos cuenta que sentimos lo mismo con diferentes matices, verbalizar nuestro dolor con las personas indicadas profesionales o con sentido de conexión emocional permite hacerle frente y darle la cara al monstruo interno que muchas veces nos muestra la sombra más grande de lo que en realidad es
El haber pasado por formaciones me permite saber que no es “anormal” sentirme así, que lo anormal ha sido creer que la vida se trata solamente de triunfos y logros y que si aún no me siento satisfecha en mi donde estoy hoy, la vida no acaba aqui.
Realizar el trabajo personal de observar que nos regale nuestra inconformidad existencial es abrir capas que nos acerca a la expansión del ser
El dolor, la soledad y cualquier evento “malo”, y encierro en comillas malo porque culturalmente aprendemos a rechazar eventos desagradables y allí acrecienta el problema, cuando aceptamos y vemos más allá de nuestras desavenencias vienen los aprendizajes, para pulir la perla que hay en cada uno de nosotros, buscarle el significado a esas sombras que se nos presentan es acercarnos más a nuestro lado luminoso.
Por experiencia personal puedo declarar que el viaje hacia adentro tiene sus ganancias y sus costos, hay que transitarlo para descubrir el gran ser que hay en ti.
¡Te deseo buen viaje y que abras tu alma para ver el kit de herramientas que la vida nos regala para alivianar los momentos oscuros, siempre encontrarás luz a lo largo del camino!



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